SMOOTHIE DE FRESA Y PLÁTANO

INGREDIENTES

  • 1 plátano
  • 1 puñado de fresas
  • 100 ml leche de almendras

Preparación del Smoothie: 10 minutos ⏰

Además de ser saludable, el Smoothie tiene una elaboración tan fácil que sería un pecado no hacerlo a diario. En este caso, os traigo uno delicioso y sencillo, compuesto únicamente por dos frutas: las fresas y el plátano. Un antioxidante y un rico en potasio.

Smoothie de fresa y platano

Dado que estamos en época veraniega, he optado por congelar las frutas previamente en el congelador (la noche anterior) para consumirlo por la mañana. Así que lo único que tenemos que hacer es trocear la fruta, congelarla con varias horas de antelación.

Smoothie de fresa y platano

La verteremos en el vaso batidor junto a la leche de almendras que he escogido y lo batiremos hasta que la mezcla sea homogénea. Veréis que con la fruta congelada, queda una textura más suave y espesa (y sobre todo, más fresca).

Smoothie de fresa y platano

Smoothie de fresa y platano

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