SMOOTHIE BOWL DE CALABAZA

INGREDIENTES

  • 1/3 de taza de puré de calabaza
  • 1/4 de taza de leche de coco
  • 1/4 de taza de yogurt griego desgrasado
  • 1 plátano congelado
  • 1 par de dátiles
  • 1 pizca de canela
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 pizca de jengibre en polvo

Preparación del Smoothie Bowl: 15 minutos ⏰

En un vaso batidor, añadimos media calabaza, la leche de coco, el yogurt y un dátil. Mezclamos hasta que veamos que todos los ingredientes se han vuelto puré. A continuación, añadimos los ingredientes restantes y lo removemos con una cuchara

En un bol, vertemos la mezcla y añadimos copos de coco, semillas de calabaza, chispas de chocolate, o cualquier otro topping al gusto para hacer el smoothie más rico.

Smoothie bowl de calabaza

Smoothie bowl de calabaza

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