HEALTHY APPLE COOKIES

INGREDIENTES

  • 2 manzanas
  • Mantequilla de cacahuete
  • Almendras
  • Nueces
  • Chip de chocolate

Preparación de las cookies: 20 minutos ⏰

Lavamos las manzanas y le sacaremos el corazón. Las cortaremos en rodajas exceptuando la base.

HEALTHY APPLE COOKIES

HEALTHY APPLE COOKIES

Untaremos la mantequilla de cacahuete y le añadiremos el topping de cacahuetes, almendras, nueces y virutas de chocolate. Lo dejaremos reposar en la nevera por una hora, aproximadamente.

HEALTHY APPLE COOKIES

 

* La crema de cacahuete es un alimento, el cual mucha gente piensa que no es saludable y que engorda mucho. Pero en realidad es que es un alimento ideal para incorporar a tu alimentación. Contiene gran cantidad de proteínas de alto valor biológico, es rica en grasas saludables que regulan tus hormonas y el colesterol. Además, es rica en fibra, ayuda a saciarte y regular tu flora intestinal; y es uno de los alimentos con más vitaminas y minerales, proporcionando muchos antioxidantes y ayudando al correcto funcionamiento del cuerpo (magnesio, fósforo, potasio, hierro, calcio, yodo, zinc, vitamina A, B1, B2, B5, B9, B12, C, D, K).

 

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