BANANA BOATS

Banana boats“, un snack de verano preparado a partir de frutas ricas en potasio y antioxidantes.

INGREDIENTES

  • 2 bananas
  • Mermelada de fresa
  • Crema de cacahuete
  • Arándanos
  • Frambuesas
  • Semillas de chía
  • Pepitas de chocolate

Preparación de las banana boats: 20 minutos 

En primer lugar, pelaremos dos bananas, y las congelaremos previamente. A continuación, las partiremos por la mitad y le añadiremos, al gusto, todos los ingredientes mencionados anteriormente.

Partiremos de la base, de que cada trozo irá recubierto ya sea de la crema de cacahuete o la mermelada de fresas. Y finalmente, añadiremos el topping de frutas como arándanos, frambuesas y las semillas de chía o pepitas de chocolate.

Además, os dejo un vídeo resumen en time lapse, para que veáis todos los pasos a seguir.

Banana boats Banana boats Banana boats

 

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